Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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111,2 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 49,80g | Carbs: 72,66g.
Café da Manhã: Maçã, Cafezinho. Almoço: Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Abacaxi, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandroooooo
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