Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 71,43g | Prot: 67,13g | Carbs: 203,49g.
Café da Manhã: Croissants au Beurre, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Select & Go Burger Graines et Poulet, Carrefour Amandes, Pomme, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Jantar: Navarre Moelleux Chocolat, Jambon, Soupe de Potiron, Salade Verte, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daddy 02
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