Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 85,74g | Prot: 90,79g | Carbs: 209,40g.
Café da Manhã: Not Bad Whey Protein, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Перекресток Инжир Свежий, Белый Хлеб. Almoço: Окей Фасоль Натуральная Красная, Стародворье Сосиски. Jantar: Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Перекресток Инжир Свежий, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|