Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 44,40g | Prot: 106,13g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Almoço: Я Мексиканский Микс, Красные Помидоры, Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Напиток Кедровый с Мёдом, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Lanches/Outros: NL International Коктейль Latte, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisssyg
|