Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 64,27g | Prot: 131,19g | Carbs: 194,16g.
Café da Manhã: Cachet Чёрный Шоколад 85%, Йошта, Комгалком Хлебцы Бородинские, Дыня, Лук, Лаваш, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста, Тунец в Масле (Консервы), Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Сырой Овощ, Петрушка, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Агромол Топленое Масло, Ячмень, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tovarishArtem
|