Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 94,17g | Prot: 55,60g | Carbs: 179,25g.
Café da Manhã: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Kaneel, Milsani Magere Kwark. Almoço: Lidl Eiersalade, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Tastino Zero Ontbijtkoek, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light. Jantar: Gebakken aardappeltjes champignons ui spek, Lidl Krokante Kipschnitzel, Häagen-Dazs Salted Caramel, Delicieux Truffel Mayonaise, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Lanches/Outros: Lidl Appeltaart, Peren. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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