Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 103,40g | Prot: 67,12g | Carbs: 66,30g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Canti Вино Красное Сухое, Ашан Бургер Говяжий, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Almoço: Canti Вино Красное Сухое, Морковь. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Canti Вино Красное Сухое, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Canti Вино Красное Сухое, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Бургер Говяжий. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|