Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 63,98g | Prot: 78,89g | Carbs: 111,77g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Печеное Яблоко, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Огурец (без Кожуры), Салат Ромэн или Соз, Фарш с Овощами, Пюре из Цветной Капусты. Jantar: Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Инжир, Активиа Йогурт 1,5%, Babybel Mini Babybel, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuvalinakristina
|