Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Gord: 92,55g | Prot: 90,24g | Carbs: 197,01g.
Café da Manhã: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Цикорий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Холодушка Паштет Печеночный. Almoço: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Виктория Кура Гриль, Нам Ням Капуста Цветная Паровая. Jantar: Prisma Яблоко Нового Урожая, Холодушка Паштет Печеночный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 10%, Мясничий Грибной Суп, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lanches/Outros: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Станция Молочная Кефир 1%, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Февронья Салат Крабовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный, Prisma Яблоко Нового Урожая. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|