Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 62,83g | Carbs: 122,72g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные, Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Lanches/Outros: Орехи Кешью, 4 Сезона Слива без Косточки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ksy77
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