Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 61,52g | Prot: 60,20g | Carbs: 184,84g.
Café da Manhã: BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Jantar: Meine Metzgerei Schinkensalami, BioBio Roggen Vollkornbrot. Lanches/Outros: Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, K-Bio Agavendicksaft, Aldi Quarktasche, Kaffee. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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