Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 79,74g | Prot: 95,35g | Carbs: 183,46g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Sacla Вяленые Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Окское Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Сыр Камамбер, Помидор Сливка, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Мистраль Бурый Рис Отварной, Polar Хек Филе . Jantar: SPAR Капуста Запечённая. Lanches/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|