Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 71,29g | Prot: 74,66g | Carbs: 136,34g.
Café da Manhã: SPAR Сыр Эдам, Самокат Ветчина из Индейки, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вкусвилл Рийет Куриный С Беконом , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almoço: Ашан Помидор, ВкусВилл Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. Jantar: ВкусВилл Варенье Малиновое, Вкусвилл Рийет Куриный С Беконом, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Самокат Сырники Из Творога, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, ВкусВилл Авокадо Хаас. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|