Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 44,16g | Prot: 92,81g | Carbs: 132,78g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Магнит Слива, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Лента Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Jantar: Брокколи, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|