Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 89,87g | Prot: 94,09g | Carbs: 167,53g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Ветчина, Сыр Российский, Брынза, Хлеб. Almoço: Snickers Сникерс, Orion Чокопай, Хлеб Бородинский, Гречка с Тушенкой, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Jantar: У Палыча Заварное с Варёной Сгущенкой, Брынза, Сыр Российский, Ветчина, Хлеб, Гречка с Тушенкой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|