Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 169,96g | Carbs: 350,62g.
Café da Manhã: Bamboe Bumbu Balado, Udang Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Sayur Campuran, Sania Minyak Goreng, Healthi Ayam Suwir, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Pisang, Putih Telur. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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