Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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111,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 69,74g | Carbs: 127,00g.
Café da Manhã: Sara Lee Honey Wheat Bread, Turkey Bacon, Eggland's Best Egg White. Almoço: John Soules Foods Angus Beef Fajitas, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Jantar: Albertsons Brownie Bites, Blue Bunny No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Two Bite Original Two-Bite Brownies, Ore-Ida Golden Fries, Phillips Lump Crab Meat, Yoshinoya Miso Soup. mais...
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4749 kcal
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Exercício:
Elíptico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexLee62
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