Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 64,68g | Prot: 69,61g | Carbs: 104,48g.
Café da Manhã: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Махеевъ Кетчуп, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almoço: Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон, Скворцово Сосиски Сливочные. Jantar: Скворцово Сосиски Сливочные, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Lanches/Outros: Махеевъ Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Farshe Пирожное Фисташковое с Малиной. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de сашкааааааааааа
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