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So ein neuer Start….
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112,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 95,12g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Fitvia Vanilla Body Shake , Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee. Almoço: Gutes Land Vanille Quark, Leitungswasser, Tomatensalat. Jantar: Fitvia Almond Caramel, Abraham Schwarzwälder Schinken, Blauschimmelkäse. Lanches/Outros: Giotto Giotto , Dattel. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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