Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 44,02g | Carbs: 250,61g.
Café da Manhã: Mars Milky Way. Almoço: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Бутерброд с Колбасой. Jantar: Борщ, Nestle Kosmostars. Lanches/Outros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Бутерброд с Колбасой. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniellaa_
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