Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 33,86g | Carbs: 189,59g.
Café da Manhã: Пышкин Дом Пряник Мятный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Арбуз. Jantar: Морковные кексы, Ашан Киви, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Морковные кексы. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluykh
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