Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Gord: 93,03g | Prot: 197,86g | Carbs: 198,13g.
Café da Manhã: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Harry Vollkornbrot, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Alpro Erdbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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