Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 73,70g | Prot: 141,58g | Carbs: 230,75g.
Café da Manhã: Свитлогорье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Крепышок. Almoço: MD Bar Батончик с Карамелью в Шоколадной Глазури, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Jantar: Vici Крабовые Палочки Крабок, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Макфа Спагетти. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Деревенские Секреты 2%, Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Сладкая Сказка Леденцы Бобс. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|