Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 77,74g | Carbs: 323,44g.
Café da Manhã: Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur, Äpfel, Pflaumen. Almoço: Elstar, Rapsöl, Zimt, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Südzucker Zucker. Jantar: Mischkornbrot. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Elstar, Andechser Natur Bio-Ziegen Butterkäse Fein-Mild, Lidl Weizenbrötchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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