Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2014
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125,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 107,23g | Carbs: 137,17g.
Café da Manhã: Sodexo Home Fried Potatoes, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Simply Balanced Breakfast Chicken Sausage, Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast, Beef Steak, Potato (with or Without Peel). Lanches/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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3791 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
12 out 14 por membro: snezica
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12 out 14 por membro: freetime
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12 out 14 por membro: JDbowler
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13 out 14 por membro: Lindsey G
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Nice weight loss! Your weight history is awesome!
13 out 14 por membro: Deb_N
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Thanks Lindsey and Deb. All the positive support is very encouraging.
14 out 14 por membro: JDbowler
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Histórico de Peso de JDbowler
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