Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 80,35g | Prot: 111,91g | Carbs: 69,10g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: Ponnath Apfel Griebenschmalz, Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
voll Supi ! Das WE steht fast vor der Türe
29 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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