Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 21,16g | Prot: 54,63g | Carbs: 93,92g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Ikan Bawal, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinmut
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