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jam 8 pagi, belum pup
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 65,87g | Carbs: 171,32g.
Café da Manhã: Buah Pir, Jeruk Nipis, Alfamart Buah Naga, Sunpride Jambu Kristal. Almoço: Urap. Jantar: Pecel, Sayur Campuran, Bamboe Bumbu Rawon, Ampela. Lanches/Outros: Telur Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kelapa Kering, Kacang Kedelai, Tape Singkong. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de echi28
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