Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 51,76g | Prot: 83,06g | Carbs: 126,92g.
Café da Manhã: Abacaxi, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Paneleite Pão de Forma. Almoço: Maçã, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Lanches/Outros: Uchôa Pastel Crocante. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidi_____x
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