Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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110,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 71,00g | Prot: 127,58g | Carbs: 79,49g.
Café da Manhã: Abbott Ensure Gold. Almoço: 炒鸡蛋, 小炒肉, 鸡（不吃皮）, 糙米. Jantar: 煎鸡蛋, 鸡大腿, 米饭. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小胖大叔👨🏼🦳
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