Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 21,42g | Prot: 37,01g | Carbs: 85,10g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Jantar: Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Tirolez Queijo Branco, Pão Caseiro, Kibon Sorvete Napolitano. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de denisecorretorasc
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