Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 113,57g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Banane, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Skyr Pur, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almoço: Cucina Grana Padano, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Lauch, Mea Vita Bio Kokosöl, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Just Taste Bio Edamame Spaghetti, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Rote Paprika, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Prozis Zero Milk Chocolate with Crushed Almonds, Kinder Milchschnitte, Apfel, Natreen Sauerkirsch Konfitüre , Weizenbrötchen, Nektarinen, Orangen, Layenberger High Protein Cräkker Cheese‘N Onion. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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