Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 66,00g | Prot: 126,93g | Carbs: 179,47g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Geneticlab Казеин, Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Almoço: Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом, Бургер Кинг Воппер, Седьмой континент Хурма, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Перекресток Авокадо , Сельдь, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|