|
Вновь «марш на месте» , неужели так и будет дальше? Новая единица веса и неделя в одном положении …
Но сама себе удивляюсь, что в этот раз, я отношусь к потере веса, как к увеличению прибыли в бизнесе )
Спокойно, с ожиданием, без психов … Просто делаю, что должна и понимаю, что результат догонит! 84,3 на весах, а это значит, что я микро медленно но двигаюсь к цели!
И я дойду! Потому что решила это бесповоротно!
Вот хотела спросить у знатоков (как и в бизнесе беру консультации у лидеров рынка) , что может быть причиной недельного застоя, уже третий раз подряд?
Возможно я не достаточно компетентна в похудательных вопросах и упускаю, какую-то совсем простую деталь.
Кстати про бизнес я могу с вами поделиться знаниями. В ТГ мой канал «Волшебные мысли вслух « . Присоединяйся ☺️
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 54,52g | Prot: 99,29g | Carbs: 135,19g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Яичница (с Целым Яйцом), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Jantar: Яичница, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Life Лента Варенье Ананасовое , Bonfesto Рикотта Лайт, SPAR Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|