Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2011
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63,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 72,00g | Prot: 57,09g | Carbs: 86,66g.
Café da Manhã: Egg, Almond Breeze Original, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce. Jantar: Smoked Turkey Sausage, Green Beans (Canned), Organic Coconut Oil, Savoy Cabbage. Lanches/Outros: Blueberries, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Whole Organic Strawberries, Part Skim Mozzarella Cheese Strings. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vickip
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