Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 83,61g | Carbs: 95,98g.
Café da Manhã: Arrocitas Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Mandarinas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Bife de Chorizo. Jantar: La Paulina Queso Danbo, Cagnoli Jamon Cocido, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas. Lanches/Outros: Gallo Chocobar de Arroz, Café con Leche Descremada, 3 Arroyos Copos de Maíz, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, 3 Arroyos Best Bran, Ser Yogurt Bebible. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vialri56
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