Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2011
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 59,41g | Carbs: 60,90g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar, Scrambled Egg, Grapes. Almoço: Grapes, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Asparagus Stir Fry, Green Snap Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Lanches/Outros: Cottage Cheese, Cool Whip Sugar Free, Strawberries. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansar - 16 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de vickip
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