Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 64,08g | Carbs: 187,75g.
Café da Manhã: Grapes, Pear, Banana, Coffee with Milk, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Almoço: Wasa Knäckebröd Volkoren, Chivers Lemon Curd, AH Vega Filet Americain, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Blue Band Goede Start, Whole Wheat Bread, Water, Milner 30+ Belegen. Jantar: Jumbo Paddenstoelen Wokmix, AH Spruitjes, Brown Rice, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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