Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 64,04g | Prot: 163,99g | Carbs: 149,47g.
Café da Manhã: Geneticlab Казеин, Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Персик, Ашан Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snickers Сникерс. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fazer Конфеты Dumle Original, Remia American Garlic, Кабачок, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Jantar: Бифиссимо Полезное Мороженое, Globus Кукуруза, Перекресток Авокадо , Арктида Креветки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|