Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 84,33g | Carbs: 166,35g.
Café da Manhã: Café Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Avena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Heura Chorizo Original, Luengo Lentejas Cocidas, Carrefour Mezcla de Verduras. Jantar: Café Espresso, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Barnhouse Krunchy Sun Avena, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Milbona Queso de Untar Light , Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Tomates. Lanches/Outros: Café Espresso, Masoni Schiacciata Di Pasqua. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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