Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 142,64g | Carbs: 88,78g.
Café da Manhã: Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Брынза Нежная Sveza, Паштет из Говяжей Печени S, Яйцо. Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Вясковы Падворак Гречка. Jantar: Огурец, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Excess Free Псиллиум, Яйцо, Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|