Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3319 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 176,25g | Carbs: 511,56g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Quaker Cruesli Frutta Secca, ManuSol Miele Millefiori, Milk Protein Risolatte, Pane Italiano, Consilia Paella. Lanches/Outros: Esselunga Gelato Allo Yogurt, Panino all'olio, Net Integratori VB Bar 25, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Milk Protein Porridge con Yogurt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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