Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 64,79g | Carbs: 109,16g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Pasta Mania Рожки Отварные, Индейка Тушеная. Jantar: Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Индейка Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Починки Сыр Губернский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|