Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 138,67g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Орехи Кешью, Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум, NL International Keto Line Nut Paste, Корица, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский. Almoço: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Здоровое Меню Масло Льняное, Чеснок, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Jantar: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое, Zinus Кокосовое Молоко. Lanches/Outros: Сливы, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, NL International Коктейль Манго, FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, NL International Carbo Light Cherry, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|