Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 81,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 171,46g | Carbs: 205,57g.
Café da Manhã: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Jantar: Chicken Breast Meat , Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). Lanches/Outros: Nutritech Notorious NT WHEY. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJ#1
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