Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Gord: 88,97g | Prot: 264,30g | Carbs: 102,85g.
Café da Manhã: USPlabs Modern BCAA, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Магнит Томаты Свежие, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Сыр Творожный. Almoço: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Фунчоза с Креветками. Jantar: Додо Пицца Додо, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Power Pro Cube Zero . Lanches/Outros: Power Pro Cube Zero , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|