Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3369 kcal
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Gord: 73,79g | Prot: 168,85g | Carbs: 501,41g.
Café da Manhã: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Möhren, Rote Paprika, Edeka Tatar, Barilla Vollkorn Nudeln. Jantar: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Lanches/Outros: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, REWE Beste Wahl Laugenstange. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laterne_
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