Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 38,87g | Prot: 77,51g | Carbs: 106,74g.
Café da Manhã: Подлива, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Сыр Маасдам, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lanches/Outros: Rich Fleur Мандарин и Экстракт Розы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ива_неплакучая
|