Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2014
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 32,17g | Prot: 69,20g | Carbs: 282,94g.
Café da Manhã: Рыбный Суп. Jantar: Рыбный Суп. Lanches/Outros: Помело, Молоко, Любятово Хлопья, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Гранат, Яблоко. mais...
|
|
5094 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 14 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r270572002
|