Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 85,97g | Prot: 91,03g | Carbs: 127,39g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café, Abacaxi. Almoço: Carne de Porco Assada, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Giraffas Vinagrete, Lentilhas Cozidas, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Brasil Cacau Trufa de Chocolate 60% Cacau, Bolo de banana, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju , Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaschuartz
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